10 начина да си поръчаш или приготвиш яйца

Обичаш ли да си похапваш яйца? Ако кажеш, ДА, то със сигурност знаеш и как да си ги приготвиш. Лесно е, нали!? Грабваш няколко яйца, чупиш им черупките, изсипваш ги в нагорещен съд, най-често тефлонов или друг тиган с незалепващо покритие и след секунди, в чинията си имаш топла, вкусна и изключително хранителна храна... да не говорим за случаите, в които ги комбинираш с месо, сирене, зеленчуци или други вкусотийки. До тук добре, но знаеш ли, че има поне десет световно признати стандарти в приготвянето и сервирането на яйца? А знаеш ли, кои са те? 10 начин Прочетете повече >>
Публикувано в КАК ДА | Етикети: , , , | Коментирайте

5 неща, които трябва да проверите по автомобила си преди лятната ваканция

Всяко лято, хиляди българи грабват куфарите и се отправят към любимите си кътчета в България и чужбина. Наближавайки средата на лятото, хиляди българи все още не са планирали или са в процес на планиране на своята лятна ваканция опитвайки се организират нещата, така че да съчетаят и прекарат повече време с най-близките си приятели и роднини. Вие сте част от тях, нали? 10 минутен анализ на автомобила ви преди лятното пътешествие Няма как да не ви са се случвали ситуации, в които до последно състава на съпътстващата ви компания се изменя, както Прочетете повече >>
Публикувано в КАК ДА, ТУРИЗЪМ | Етикети: , , , | Коментирайте

Годжи Бери | Лиций: най-богатият източник на витамин Ц

Съдържание на екзотичните плодчета Годжи Бери Годжи Бери (Goji Berry) или познато още като Лиций се отглежда под формата на лозови насаждения в силно защитените във вътрешността на Монголия и Тибет земи. Тези червени плодчета с характерен вкус са изключително богат източник на витамин Ц. Съдържат над 500 пъти повече витамин Ц в една унция сравнявайки ги с портокалите, лимоните и всеки друг плод на планетата! Плодчетата Лиций са изключително богат източник на витамините А, Б1, Б2, Б6 и Е. Съдържат всички свойства на протеина с аминокиселинен профил от Прочетете повече >>
Публикувано в Плодове и ядки, СУПЕР ХРАНИ | Етикети: , , , | 3 Коментара

Супер Плодове и Сурови Ядки за Здраве и борба със Свободните Радикали

Супер зелените храни богати на антиоксиданти Плодовете и ядките, които са част от супер храните са богати на антиоксиданти. Те от своя страна се борят със свободните радикали в тялото. Свободните радикали в човешкото тяло приличат мъничко на екстремисти -  терористична секта, която постоянно се крие и предизвиква хаос в човешкото тяло. От части се образуват натурално в телата ни, чрез метаболистичните процеси, но въпреки това допълнителни свободни радикали могат да влязат в телата ни, чрез външни фактори включително замърсяване на околната Прочетете повече >>
Публикувано в Плодове и ядки, СУПЕР ХРАНИ | Етикети: , , | Коментирайте

Зеленолистни зеленчуци: източник на здраве и дълголените

Зеленолистните зеленчуци са толкова лесно достъпни и така силно питателни, но учудващото е, че повечето хора не ядат достатъчно от тях. Изследвания потвърждават, че непрекъснато популации, които ядат храна, богата на зеленолистни зеленчуци са с много по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания и рак. Пресните зеленолистни зеленчуци съдържат високи дози от хлорофил, лесно усвояеми протеини, ензими и богата гама от витамини и минерали. Тези особени зеленчуци действат като мини-преливане на кръв, тоник за здравето на мозъка и имунната система Прочетете повече >>
Публикувано в ЗЕЛЕНИ СУПЕР ХРАНИ, СУПЕР ХРАНИ | Етикети: , , | 1 коментар