Средата на седмицата е едно прекрасно време да се отпуснете малко, а не да мислите колко дни остват до уикенда. Вярно, че той не е толкова близо, но има начини, по които да се отпуснете и в сряда.
Основната цел: Доставете удоволствие само и единствено за себе си!
Няколко идеи:
1. Отпускащ душ с много топла вода. След това може да си припомните какво означава да спиш като бебе. Просто постойте под водата и се наслаждавайте на момента без да мислите за работата, университета или негативни емоции…
2. Ако обичате свещите – сложете няколко в банята, но да са далеч от водата, запалете ги, изгасете лампата и се наслаждавайте на момента…Изпитано.
3. След душа си пуснете музика, която да ви успокоява и да ви зарежда с положителни емоции. Независимо дали ще ви напомня за лятната почивка или просто ще ви кара да се чуствате добре.
4. Препоръка е скайпът и фейсбукът да бъдат изключени. Все пак ако на някого много му липсвате може да ви се обади и по телефона
5. Легнете си рано. Наспете се добре.
6. ПОМЕЧТАЙТЕ преди да заспите.
7. Когато се събудите си кажете: Днес ще бъде един С Т Р А Х О Т Е Н ден за мен и не позволявайте на маловажни глупости и ограничеността на околните да ви развалят настроението.
Ако имате други идеи ще се радваме да ги споделите 
P.S. Кой каза, че в средата на седмицата не може да е отпускащa?
No related posts.
